La cirugía bariátrica es una intervención quirúrgica que tiene como objetivo ayudar a las personas con obesidad a perder peso y mejorar su salud. Sin embargo, esta cirugía requiere una preparación cuidadosa para garantizar su éxito y reducir los riesgos de complicaciones. A continuación, se presentan algunos consejos para prepararse para la cirugía bariátrica:

Antes de la cirugía:

1. Realiza una evaluación médica completa: Antes de someterte a la cirugía bariátrica, tu cirujano te hará una evaluación médica completa para asegurarse de que estás en buena salud y no tienes ninguna afección que pueda afectar la cirugía o su recuperación.

2. Sigue una dieta adecuada: Tu cirujano te recomendará una dieta especial que debes seguir antes de la cirugía. Esto puede incluir reducir la ingesta de alimentos sólidos y líquidos, aumentar la ingesta de proteínas y evitar alimentos que puedan irritar el estómago, como los picantes o los ácidos.

3. Deja de fumar: Si eres fumador, es importante dejar de fumar al menos dos semanas antes de la cirugía para reducir los riesgos de complicaciones.

4. Realiza actividad física: La actividad física es importante para ayudar a preparar el cuerpo para la cirugía y acelerar la recuperación. Tu cirujano te puede recomendar hacer caminatas o ejercicios ligeros antes de la cirugía.

Después de la cirugía:

1. Sigue las indicaciones médicas: Tu cirujano te dará instrucciones precisas sobre cómo cuidar la incisión quirúrgica, cuándo puedes comenzar a comer alimentos sólidos y cómo puedes hacer actividad física. Es importante seguir estas indicaciones para garantizar una recuperación adecuada.

2. Haz cambios en tu dieta: Después de la cirugía, tu capacidad para comer grandes cantidades de alimentos se reducirá. Tu cirujano te recomendará una dieta especial que te ayudará a adaptarte a tus nuevos hábitos alimenticios.

3. Realiza actividad física: La actividad física es importante para mantener el peso después de la cirugía y mejorar tu salud en general. Tu cirujano te puede recomendar ejercicios específicos que debes realizar después de la cirugía.

4. Busca apoyo: La cirugía bariátrica puede ser un gran cambio en tu vida. Busca apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo para ayudarte a adaptarte a tus nuevos hábitos alimenticios y estilo de vida.